new  http://yoga-watashi.nay.jp/
このサイトは【5月に引越】ます。こちらへ
内藤景代  自分探し 精神世界 ヨガ 瞑想 自己実現 NAYヨガスク−ル メール e@nay.jp

  内藤景代の自分探しの本
『わたし探し・精神世界入門
ヨガと瞑想で広がる宇宙

・・・私って誰?・・

 【自分探し】【心の宇宙】に必要な【地図】と【磁石】と【信号機】が欲しい!
 
「自分探し」に必要な <今の状況>とは?
 
「私」とは「外から見える私」だけ…?
 
「良い子」の秘められた呪いとは?
 「頭にある心」と「胸にある心」とは? 
 「私」のために必要な
イニシエイションは何?

 《お手本のない時代》に贈る
‥‥「自分を知る」「自分探し」「自己実現」のための
‥‥‥‥「魂」のガイドマップ!

〔もしかしたら、‥‥
        自分のことは
自分で、
       救わなければならない、
のかもしれない……〕

内藤景代の『わたし探し・精神世界入門』は、
     「現実」と向き合う勇気と智恵を与えてくれる
「自分探し」「自己実現」のための本です!



 
 ☆★☆エゴとは、ラテン語で「自分=私」のことです。そのお話は、こちらへ   ↓↓
       http://www.bigme.jp/00-14-06/14-06.html   ↓↓
2014年6月2日(月)アナと雪の女王』♪♪ Let It Go レット・イット・ゴー ありのままで♪♪と、
ビートルズ♪♪Let It Be レット・イット・ビー あるがままに♪♪と『般若心経 
エゴノキとラテン語の「エゴ」。「エゴ=アイ(I)=イッヒ=自分=私」 
[野生のエルザ(♀ライオン)]


                        

白い花 エゴノキ 「エゴ」というのは、ラテン語で「私=自分」という意味です。
英語で「アイ I )」。ドイツ語で「イッヒ」。

エゴ=アイ(I)=イッヒ=自分=私」を「自己または自我」と翻訳すると、
日本語では、それぞれ別のイメージになりがちです。
自分」とは? エゴとは?

 ……そのお話と、エゴノキの花の満開写真と、
レリゴー Let It Go 「レット・イット・ゴー:ありのままで」と
「Let It Be :あるがままに」
アナと雪の女王』のお話はこちらへ
 

わたしとは誰か?
 
 この本では、「わたし探し」の精神世界の旅を、
ジェット機の集団パック旅行でなく、
ゆっくりした徒歩の一人旅にご案内します。

 近代・合理主義の、
健全な懐疑精神を保ち続けたうえで、
究極の答を実感してほしいのです。

そのためには、今の意識状態のままで、
硬直せず、意識を開き、拡大し、感受性を高め、
もっと、自分自身を深く、広く、知るひつようがあります。

そのための、心の方からの道が冥想であり、
体の方からの道がヨガのポーズです。

 この本では、冥想〔瞑想〕し、
ヨガのポーズをすることで、
意識が変わり、
精神性が高まるにつれて、展開していく、
内面宇宙について、書いていきます。

それは、著者だけの個人的体験だけでなく、
4000年のヨガと冥想〔瞑想〕の裏づけと、
現代社会の中で普通の生活をしながら、
ヨガと冥想〔瞑想〕を続けている私の教室の生徒さんたちの体験にもとずいています。

ここに書かれていることは、
具体的な事実で組み合わされています。

その事実は、
「内的な世界の事実」です。

いわば、「主観的な事実」です。

しかし、ヨガや冥想〔瞑想〕をすると、
だれもが同じような体験をする、
「普遍的な事実」でもあります。そういう意味で、
「客観的な事実」で構成しました。

内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』(実業之日本社刊)より
『わたし探し・精神世界入門』表紙


内藤景代著
『わたし探し・
精神世界入門』

実業之日本社刊






















 内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』ご注文は ↓↓↓↓
   ネット書店(新刊・古書) こちらへ      
  NEW  ☆内藤景代Amazon著者ページ(新刊・古書・電子書籍)


「自分」
     を知ることと
「人間の本性」
     を知ること
「究極の実在」
     を知ることの
三つは、一つの
     同じことです。

『わたし探し・精神世界入門』 【目次contents】と扉
内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』 ページの一部

内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』 読者の〔声〕

 
    34才:男性

 自分を特別だと感じ、

社会への適応を拒否、
延期する

―自分も「永遠の少年」だと思いました。

30代になってからの
心の動き等、
自分の内面を見透かされているようで、
思わず苦笑してしまいました。


* ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: *

    ●26才:女性

 この本で書かれていること、
そしてヨガが求めていることは、
全体とのバランスをうまくとり、
調和をよくとる、ということなのだと私は思うし、
今、私が求めていることは、
まさにそれです。

私は、昔から
自律神経失調症と言われたり、
不安感に悩まされたり、
拒食症になりかけたり、
ひとからは「天然ボケ」と言われたりしました。


たぶん社会への、
外への世界に適応できなくて、
苦しんでいるのだと思います。

内への自分だけが
大きい子供のように感じられます。

 

 「内藤景代の本 心に残る言葉」もお読み下さい、こちらへ。   
                    読者とつくるサイトです 

沢山のわたしを統合し、
わたし自身になっていく「物語」

それが↓↓↓
内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』の物語です。

内藤景代が、こころの花を届けます内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』 

まえがき
 
  外への適応だけでなく、
自分の内的な宇宙へも適応することが、
  今、求められています。    

 さまざまなものが少しずつ、きしみ始め、
結果として構造的に大きく、時代が変わろうとしています。
誰もが、時代そのものの変化を感じながら、
何をどうしていいのか、よくわかっていないようです。
恐怖をあおる、予言的な言動も沢山あります。

 
 そういう「外」の変化に、
またしても、バスに乗り遅れるなと、
自分を捨てて、
ぴったりと順応することが大切なのだろうか?


こんな疑問が、ふっと、胸にわいてくるからこそ、
「わたし探し」という、
この本の題名が気になったということはありませんか?

「変化の時」だからこそ、
逆に、ここで立ち止まって、
じっくり、自分自身について、
考えてみたらいかがでしょうか。

 
 外への適応だけでなく、
自分の内的な宇宙へも適応することが、
今、求められています。

時代や社会の変化と呼応して、
自分の内部にも、
変化の大波がうねりだしているからです。

 その波は、
「微妙な波動」が
集合的に重なりあってできた、
うねりなので、「言葉」で表現するのがとても、むつかしいのです。

一番知りたいのに、
沢山の書物や意見の狭間(はざま)で、
こぼれ落ち、
拾ってもらえない、
「些細(ささい)なこと」の積み重ねでもあるからです。

 それで、
一見、当たり前のような、
「言われていそうで、言われていないこと」に、
はっきりと意識の光をあて、
認識を深めていく方法をとりました。


 
 ですから、
使用した「言葉」はやさしいですが、
従来の固定観念のままで読むと、むつかしい、
高度で間口の広い内容になっています。

けれど、
この本とともに
「心の宇宙」を旅するつもりで、
意識を広げていけば、自然に身に染みて、
お分かりいただけるはずです。
お楽しみに。
 

 この本は、
ヨガと冥想(瞑想)の実践的な体験を土台にして、
「精神世界」を、批判的に評論するのでなく、
「今を、どう生きるか」に結びつけて、
構成してあります。

 
 いわば、私たちの心につながっている
「生きた、精神世界」を、
鳥の目で上から見たり、
立体構造を透視したりしてみました。

見えない関係の糸も、見えるように工夫しました。

本文と脚注は、呼応していますので、
そこからかもされる事象の相関図を、読みとってください。

 
 そうして読んで頂くと、
「日本人であること」で見えにくかった、
「世界を見る、目」が、
「鋳型」から解放され、
「事の成り立ち」が、
澄んだ目に、はっきりとうつってくるはずです。
 
 それらを背景にして、
浮かび上がってくる
「わたし」という「個人」の姿は、
広く大きく深く、
個性的なのに気づくことでしょう。

自分という存在が、
今、この世に、あることの事実が
神秘的な出来事に感じられるかもしれません。
 
 では
「大きな目次」で全体像を見て、
「目次」で細部を点検し、
【1 はじめに見取り図を】で全体の立体構造をつかみ、
「わたし探し」の「精神世界」の旅に出発しましょう。
ご一緒に。

 1993年7月 内藤景代 

内藤景代作
シュリーヤントラ

……………………………………………………
『わたし探し・精神世界入門』 内藤景代

目次

…………………………………………………………………………………………………

【1】 はじめに 見取り図を 

   わたし達の、それぞれの、今の状況

→【1】目次の詳しい内容は こちらへ)


【2】 わたし探し 

  「外から見える私」だけ?

→【2】目次の詳しい内容は こちらへ)



【3】 精神世界 

  「わたし」の構造

→【3】目次の詳しい内容はこちらへ)


【4】 頭にある心と、胸にある心

   男性的な意識と、女性的な意識

→【4】目次の詳しい内容はこちらへ)
 


【5】 新しい「わたし」が生まれる通過儀礼 

   修行時代としての、過渡的な無限定期

→【5】目次の詳しい内容はこちらへ)


【6】 頭・胸・腹の、三つの心 

  天・地・人に呼応する、上中下の心


→【6】 目次の詳しい内容はこちらへ)


【7】 <愛>の「試練」 

  胸の「愛」は、結びつける

→【7】目次の詳しい内容は こちらへ)


【8】 私のための、イニシエイション

  時を味方に、「お手本」のない時代を生き

【8】目次の詳しい内容は こちらへ)


【9】 霊と魂、そして肉体 

  三位一体の秘伝

→【9】目次の詳しい内容は こちらへ)


 
 あとがき 

     読書案内 

     さく引

    内藤景代の教室と
    内藤 景代の本・DVD・CDご案内

 

 NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976

  
東京・新宿 NAYヨガスクール   http://www.nay.jp

ヨガを学ぼう ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! 
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) ヨガ・瞑想をひとりで学ぶ、本,DVD,CDガイド!
ヨガ(ヨーガ)とは ヨガの種類 ヨガの起源 ヨガの目的 ハタ・ヨガとは ヨガとシャカ
ヨガと仏教 ヨガとヨーガ ヨガの方法 瞑想とは 呼吸法とは ヨガと健康 
メンタルヘルス 美容・ダイエット 精神世界 自分探し ヨガと自己実現
〔弁財天=弁才天 女神ヤントラ 〕 内藤景代・作

〔弁財天=弁才天 女神ヤントラ 〕 内藤景代・作
☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録 new ☆更新記録☆内藤景代・NAYヨガスクール関連サイト 最新のお知らせの記録
NEW電子書籍スマホ・PC・タブレットでも読めますこちらへ   ★ダウンロード方法
↑↓『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門40サイトで発売↑↓.こちらへ
電子書籍 Amazon Kindle版ほか 内藤 景代・著 6冊
『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』 電子書籍  内藤景代・著 PHP研究所 NEW
電子書籍内藤景代・著40サイト新発売!
幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門【電子書籍】で発売されました。
スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書

Amazon Kindle紀伊國屋書店hontoNeowingソニー楽天、 bookwalkerBookLive、 セブンネット ヨドバシYahoo!  Google など40サイトで発売。 こちらへ
http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm
NEW
*-------*----------*---------*----------*----------

☆内藤景代とNAYヨガスク−ル 
           ヨガと瞑想 など関連サイトのご紹介☆

*-------*----------*---------*----------*----------
NAYヨガスクールのポリシー(創立理念) NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART こちらへ
      NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART since1976


☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと   
 
こちらへ 

new 【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

newnature photo(ネーチャー フォト )

new内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club 内藤景代公式サイトBIG ME club


    
newNAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト
 
  NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976

new
「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 


new内藤景代瞑想フォト・エッセイ」 こちらへ
       new [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>

[瞑想フォト・エッセイ] 内藤景代

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集 

newhttp://yogaessay-midashi.nay.jp/

new内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 

内藤景代の本・DVD・CDの紹介[翻訳された本]をふくみますこちらへ

内藤景代の本 心に残る言葉 こちらへ
  読者とつくるページです 
        http://www.yoga.sakura.ne.jp/hon-kotoba/

 newNAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など猫の集会



new ★ヨガと精神世界 内藤景代の本のご紹介
   http://www.naito-hon.nay.jp/

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 
     http://yogadvdcd.web.fc2.com/ 

new瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/



メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代)  



* 内藤景代が、こころの花を届けますはじめてのかたも、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで!
内藤景代が、こころの花を届けます内藤景代の ヨガと瞑想、呼吸法のコツ お話と実技  







 ◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」 new〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 


ヨガと瞑想、呼吸法のコツ 
集中レッスン・セミナー
 
こちらへ

 

☆毎月1回・日曜 の午後です。詳細は、こちらへ     ◎お申し込みは、こちらへ
◎  〈毎月1回☆日曜 3時間〉 
内藤景代の集中レッスン
 
こちらへ
レッスン場所と日時 こちらへ

new内藤景代のレッスン ご案内 こちらへ


   内藤景代のヨガと瞑想の本と
内藤景代のDVDとCD NAYヨガスクール刊をご紹介するサイト


  

成長物語としての内藤景代の本たち こちらへ

本のご紹介サイト

内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 こちらへ
内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 こちらへ
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 
内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 こちらへ 


内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う) こちらへ
newhttp://bigme-book.nay.jp/

 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販 ¥1.200 (税・送料こみ) 

内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 こちらへ
new  http://yoga-watashi.nay.jp/


内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 こちらへ
newhttp://yantra-book.nay.jp/

「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販 ¥3,000(税・送料込み)

症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 こちらへ
newhttp://yoga-home.nay.jp/

9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 こちらへ
10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 こちらへ
11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 こちらへ


12幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 
→→この本についての打ち明け話は、こちらへ
            http://www.bigme.jp/00-11-06/11-06-01/11-06-4.htm
 new スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書新発売!
    http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm


13 スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 こちらへ王様文庫・三笠書房


『スーパーラーニング&ヨガ』 ☆潜在意識のイメージ・コントロール法

『冥想HOW TO』  ☆完全図解140枚のイラスト   画・真崎 守

 ★光の天使』 堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー


new
電子書籍 Amazon Kindle版 冊 内藤 景代・著 ☆スマホ・PCでも読めます↓↓

スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著  ★ダウンロード方法こちら
★↓↓ 〔スマホ・PCでも読める電子書籍〕内藤景代・著 Amazon Kindle版 ↓↓

電子書籍 Amazon Kindle版ほか 内藤 景代・著 6冊

Amazon   こちらへ


  ☆.スマホ・PCでも読める電子書籍

『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代・著☆かきおろし☆Amazon Kindle版



『3つの脳で、楽に3倍生きる   大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』 内藤景代・書きおろし電子書籍・アマゾン キンドル(Amazon kindle)版

☆.スマホ・PCでも読める電子書籍
           生きづらいと思っている人へハート
『3つの脳で、楽に3倍生きる 
  大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』   
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 電子書籍

             
☆スマホ・PC でも読める電子書籍
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 電子書籍


☆スマホ・PC でも読める電子書籍
  『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
              アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆スマホ・PC でも読める電子書籍
 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
   
    アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍

☆スマホ・PC でも読める電子書籍
 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
      アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍


new幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 
    スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書40サイトで発売↑
    http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm


電子書籍 Amazon Kindle版ほか 内藤 景代・著 6冊

スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著↑ ★ダウンロード方法こちら




DVD・CDが〔新・定価〕で、通信販売がお求めやすくなりました。本も通信販売 しています

内藤景代のDVDとCD NAYヨガスクール刊の詳しいご紹介サイト

     DVD・CD 目的別・症状別《活用法》こちらへ    
               ☆通販 
こちらへ
 
 内藤景代監修<ヨガ・ダイエット>DVD『やせるヨガ』こちらへ  new
 内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 こちらへ new
  内藤景代ので誘導するCD『くつろぎの冥想』 こちらへ

  ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演) こちらへ
  new


『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著
瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販
 NAYヨガスクール通販 ¥3000(税・送料こみ)こちら↓↓
 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-yantra-tuhan.htm



【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、通販こちらへ
     「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)
☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)



通販・本『BIG ME』カード2枚つき  DVD・CD・本・通信販売

☆通販 こちらへ

全巻セット割引き4.0000円に集中レッスン無料券と本『BIG ME』『ヤントラ』プレゼント


☆通販 こちらへ


BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は、通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓

『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、通販こちらへ
        →「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販
    http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm
☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)

; 魔法のかたちと力ヤントラは、通販こちらへ
「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販
『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著
 NAYヨガスクール通販 ¥3000(税・送料こみ)こちら↓↓
 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-yantra-tuhan.htm
   


『BIG ME〜こころの宇宙の座標軸〜』新装版 内藤景代   『BIG ME』(ビッグ・ミー)  内藤景代・著  
       〜〜 こころの宇宙の座標軸 〜〜  

                    こころの成長物語
 … 自己実現への旅                                                                  
 内容 こちらへ(新装版)
                                       通信販売 こちらへ
newhttp://bigme-book.nay.jp/
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
☆本『BIG ME』→ 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)
 http://www.bigme.jp/06-book-cd/0-nay-tuhan/00-bm-tuhan.htm
内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』内容・目次 TOPへ戻る




         東京・新宿・ヨガ教室       since1976  ヨガと冥想 (瞑想 ) NAYヨガスク−ル
NAYヨガスク−ル 内藤景代主宰
 エヌ エ−ワイ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP
  to SOUL in HEART

 ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰   

 
   メール  e@nay.jp  

  http://www.nay.jp

Copyright (C)2014. Akiyo Naito All Rights Reserved.